Artistic Swimming Trainngszeiten und Ort
SG SWM Artistic Swimming
Trainingsorte
Morawitzky Schulschwimmbad
Engadiner
Ersatzbad Riem
Freiham
Olympia Lehrschwimmbecken
SG SWM Artistic Swimming
Trainingszeiten
Langfristiger Leistungsaufbau am LSP München Synchronschwimmen
| Klasse | Gruppe | Frühtraining | Einheiten pro Woche | Zusätzliche Land oder Sonder -Trainingseinheiten | Trainingsumfang pro Woche |
|---|---|---|---|---|---|
| 5. – 7. Klasse | NW D–U12 | 0 | 4 | 1x Ballett 1x Akrobatik | Bis zu 11 Stunden |
| 8. – 10.Klasse | NW C- U15 | 3 | 8 | 1x Ballett 1x Akrobatik 1x Athletik | Bis zu 21 Stunden |
| 9. – 11. Klasse | NW AB – Ü15 | 4 | 9 | 1x Ballett 1x Akrobatik 1 x Kraftraum | Bis zu 22,5 Stunden |
| Schulzeitstreckung und Studenten | NW AB & J | 5 | Bis zu 11 Trainingseinheiten | 1x Ballett 1x Akrobatik 1 x Kraftraum 1x individuelle Synchrospezifische Einheit | Bis zu 24,5 Stunden |
Frühtraining findet im Rahmen der Eliteschule des Sports statt. Dieses findet derzeit an 5 Tagen statt. Die Häufigkeit ist über die Klassenstufe geregelt. In Schulferien finden Trainingslager in München oder anderen Orten statt.
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News
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